Ferenc pápa egészségéről szóló interjút közölt a Vatikán a pápa iraki útja előtt

Ferenc pápa egészségéről szóló interjút közölt a Vatikán a pápa iraki útja előtt

Fiatalkori tüdőműtétéről, pszichoterápiáról, valamint saját stresszoldási módszeréről is beszélt Ferenc pápa abban a régebbi interjúban, amelyet a Vatican News hírportál ismertetett szombaton. Az egyházfő ebben azt is megjegyezte, hogy Rómában, pápaként kíván meghalni.

A vatikáni honlap azt az eddig kiadatlan interjút közölte, amelyet Ferenc pápa még 2019-ben adott Nelson Castro argentin orvos-újságírónak az egyházfők egészségéről készülő könyvéhez. A beszélgetést a La Nacion című argentin napilap közölte most le, a Vatican News onnan vette át.
Az interjút néhány nappal Ferenc pápa március 5-én kezdődő iraki útja előtt jelentették meg, amelyet az egyházon belül és kívül is fenntartás és aggodalom kísér a 84 éves egyházfő kora és a koronavírus-járvány veszélyei miatt.

Az egészségével kapcsolatos kérdésekre válaszolva Ferenc pápa felidézte Nelson Castrónak, hogy 21 éves korában fertőzés miatt eltávolították tüdeje egy részét. Hangsúlyozta, hogy sem akkor, sem később nem aggódott egészségi állapota miatt. Hozzátette, hogy 2013-ban történt pápává választása óta sem fordult elő sohasem, hogy bármilyen nemzetközi útját vagy más külföldi programját lemondta vagy módosította volna.

Elmondta, hogy életének egy időszakában pszichológus segítségére szorult, amikor az argentin diktatúra idején egyházi előjáróként “embereket kellett kimenekítenem az országból, menteni őket, és nem tudtam, hogyan oldjak meg nehéz helyzeteket”. Kifejtette, a pszichológus segített neki félelmei kezelésében.
“Képzeljétek el, mit jelent egy embert egy pokróc alatt az autóban elrejtve három katonai ellenőrzési ponton átjuttatni (..) hatalmas feszültség volt bennem” – nyilatkozta.

Megjegyezte, a terápiával megtanulta a stresszt kezelni és elkerülni a hirtelen döntéseket. Úgy vélte, minden pap számára jelentős az emberi lélek ismerete.
Elárulta, hogy amikor észreveszi magán a kapkodást, Johann Sebastian Bach muzsikáját hallgatja, mivel ez megnyugtatja és segít neki a problémamegoldásban.
Az interjú végén az újságíró azt kérdezte Ferenc pápától, gondol-e a halálra.
A pápa úgy válaszolt, hogy igen, de egyáltalán nem fél tőle. Arra a kérdésre, hogyan képzeli el halálát, Ferenc pápa kijelentette, hogy “hivatalban levő pápaként vagy nyugalmazott pápaként, és Rómában. Nem térek vissza Argentínába” – mondta.

Elemzők rámutatnak, hogy Ferenc pápa első ízben utalt arra a lehetőségre, hogy elődjéhez XVI. Benedekhez hasonlóan esetleg lemondjon, és nyugalmazott pápa legyen.
Az olasz hírügynökségeknek Gianfranco Sviderkowski, a vatikáni tudósítók szövetségének legidősebb tagja értelmezte az egyházfő kijelentéseit, hangoztatva, hogy Ferenc pápa “végig a helyén fog maradni (…) olyan ember és pápa, aki mindennek ellenáll és mindenhova eljut”. Az újságíró szerint Ferenc pápa csupán arra utalt, hogy nem zár ki semmilyen lehetőséget, így a lemondást sem, ha már nem tudná teljes szellemi erővel ellátni egyházfői feladatát.

>>>Ossza meg ismerőseivel<<<
Egy életen át egészségesnek maradni

Egy életen át egészségesnek maradni

Az ember immunrendszere már fogantatástól egészen élete utolsó percéig dolgozik, így elmondható, hogy minden kornak megvannak a maga előnyei és nehézségei egészségügyileg is. 

A felgyorsult világ amiben most élünk a szervezetünkre is hatással van. Az elmúlt években egyre fiatalabban kezdtek el a gyerekek serdülni és ez a felturbózott változás már látszik a mai középkorúak körében is. A testünk egyre korábban jelezi, hogy valamin változtatni kéne. Sajnos manapság már nem ritka, ha valakinek 30-40 évesen emésztési vagy ízületi problémája van, pedig ez pár évtizeddel ezelőtt inkább az időskorra volt jellemző.

Az, hogy mennyire vagyunk, leszünk egészségesek, már az anyaméhben megalapozásra kerül, de ezzel későbbi cikkünkben fogunk foglalkozni. A Semmelweis Egyetem által immáron 11. alkalommal kerül megrendezésre a Semmelweis Egészségnapok programsorozat, melynek idén “Az időskor nem betegség” címet adták a szervezők. A február 25-i online előadások ingyenesek, de regisztrációhoz kötöttek.

A Semmelweis Egyetem (SE) Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központja szervezésében az érdeklődők online szenior tornán és táplálkozási tanácsadáson is részt vehetnek. A konzultációval egybekötött előadásokon ahhoz is hasznos javaslatokat kaphatnak, hogyan maradjanak minél tovább aktívak és egészségesek. Az előadások valóban a nyugdíjas korúak részére lettek összeállítva, de nem csak nekik szólnak, hisz aki most aktív korú, az élet rendje szerint megéli a nyugdíjas éveit is. Sőt mi is tudunk tenni a szüleinkért, ahogy Ők tettek értünk, mikor gyerekek voltunk.

A 65 éven felüliek aránya Magyarországon megközelíti a lakosság húsz százalékát. A demográfiai mutatók változása és a születéskor várható élettartam növekedése előtérbe helyezte az időskor kérdéseit, többek között azt, hogy a magasabb élettartamot minél tovább, jó egészségben töltsék az idősek. Egyre inkább felértékelődött a geriátria, vagyis az időskori betegségekkel foglalkozó tudományág szerepe – olvasható az egyetem közleményében.

A Semmelweis Egészségnapokon azokra a kérdésekre is választ kaphatnak az érdeklődők, hogy mit jelent az aktív időskor, hogyan őrizhetik meg minél tovább a társas kapcsolataikat az idősek, mi tart fiatalon testileg és szellemileg, vagy hogyan működik az immunrendszer idős korban.

Szó lesz arról is, miért gyakoribb a trombózis időskorban, és milyen kihívást jelent az orvosoknak, hogy nemcsak egy-két különálló betegséget kell kezelniük, hanem gyakran több krónikus kórképet is, amelyek egymás hatását tovább ronthatják.

 

>>>Ossza meg ismerőseivel<<<
Szánj magadra 5 percet havonta!

Szánj magadra 5 percet havonta!

Arról sokat hallunk, hogy mennyire fontos az önmagunk vizsgálata a daganatos betegségek megelőzése szempontjából. Arról viszont kevésbé esik szó, hogy mit tehetünk a lelkünkért, hogy ne alakuljon ki a betegség.

Minden harmadik rákbetegség megelőzhető lenne, ha tudatosan figyelnénk magunkra. Az egészséges életmód alapszabályainak betartása mellett fontos, hogy részt vegyünk a szűrővizsgálatokon is, hiszen minden daganatos betegség eredményesebben kezelhető, ha korai állapotban ismerik fel.

De van egy másik védekezési módszer, amely felett hamarabb elsiklik az ember, ez pedig a lelki békességünk egyensúlya, érzelmeink ápolása. Arra mikor nem tudjuk kifejezni az érzelmeinket, a harag és a düh elfojtásra kerül, vagy felgyűlik a sok és hosszan tartó stressz, ezek megbonthatják a fiziológiai egyensúlyt és lecsökkentik az immunrendszer védekező képességét. A stresszt ebben az esetben nem a problémák jelentik, hanem a rá adott értelmezési és reagálási módunk. Amikor ez az érzelmi gátoltság, elfojtás belső ellentmondással párosul az sokkal veszélyesebb az egészségi állapotra.

Az 1980-as években Lawrence LeShan személyiségtípusai mellé két kutató megfigyelése alapján meghatároztak egy C típusú személyiséget, amelyhez olyan jellemzőket gyűjtöttek össze, amelyek a rákban szenvedő embereknél figyeltek meg. Ilyen vonás az említett negatív érzések elfojtása, éretlen elhárító megküzdési módok alkalmazása (pl.: tagadás). Ide tartozik a tanult tehetetlenség emelkedett szintje is, ami azt jelenti, hogy az egyén bizonyos helyzeteket úgy értelmez, hogy nincs irányítása fölötte, nem tehet semmit a negatív kimenetel megelőzése érdekében. Emellett megfigyelték, hogy ezekre a személyekre jellemző az önfeláldozás, vagyis a saját szükségleteiket háttérbe szorítják és mások igényeivel törődnek.

Ha oda tudunk figyelni az életmódunkra, akkor talán a lelkibékénkre is tudunk figyelmet fordítani. Mondjuk ki az érzéseinket! Ha dühösek, ha stresszesek vagyunk, akkor próbáljunk kommunikálni. Fogalmazzuk meg a környezetünknek, hogy mi is zajlik a lelkünkben. Érdemes minél gyakrabban relaxációs vagy stresszcsökkentő gyakorlatokat végezni. És ami talán a legfontosabb, hogy tartsuk fent a munka-magánélet egyensúlyt. Merjünk nemet mondani!

Ha törődünk és foglalkozunk a mentális egészségünkkel, a testünk is jobban fogja érezni magát.

“Törődj magaddal, hogy NE te legyél a következő. Végezd el havonta az önvizsgálatot, fordulj orvoshoz, ha bármi szokatlant észlelsz a melleden, és járj el az ingyenes szűrővizsgálatokra. Az időben felfedezett mellrák 95 %-ban gyógyítható. Magyarországon évente 2000 nőt veszítünk el pusztán a késői felismerés miatt. Figyelj magadra és élj tudatosabban!” – áll a Mellrákinfo Egyesület honlapján.

Természetesen nem csak a nőknél, a férfiaknál is nagyon fontos az önvizsgálat. A hererák ritka betegség, és viszonylag fiatal életkorban jelentkezik, leggyakrabban 20 és 39 éves kor között. A jó hír az, hogy a hererák csaknem mindig sikeresen kezelhető, de ehhez a korai felismerés elengedhetetlen.

>>>Ossza meg ismerőseivel<<<

Összes videónk a szerzői jog védelme alatt áll. Engedély nélküli felhasználása tilos. (Szerzői jogi törvény: 1999. évi LXXVI. törvény)